Avis Tout Sur Les Abdos et Mes Résultats avec ce Programme

Ceci un vrai avis du programme Tout sur les Abdos de Mike Geary qui vient d’un gars qui s’entraîne depuis plusieurs années dans son garage. J’ai commencé ce site il y a quelques années dans le but d’enseigner aux gens comment utiliser des exercices sans équipement intenses pour se mettre en forme.

Si vous cherchez comment avoir des abdos rapidement, continuez à lire, car je vais expliquer et donner mon avis sur l’un des meilleurs programmes pour brûler les graisses et augmenter la masse musculaire qui existe en ce moment.

Lorsque j’ai essayé «Tout sur les Abdominaux», je pensais que c’était juste un programme bidon comme les autres qui consiste à faire seulement des exercices pour abdos. Mais, une fois que j’ai décidé de me consacrer à mon blog et donner mon avis et examiner plusieurs produits en lien avec la remise en forme, j’ai commencé à acheter tout un tas de produits et programmes.

Voici mes changements après 4 semaines avec ce programme : Des résultats sérieux

comment avoir des abdos rapidement
Mes abdos sont très définis après les 4 premières semaines. J’ai perdu environ 4 kilos de graisse.

J’ai été choqué par Tout sur les abdos. Mike Geary, le créateur de ce programme explique exactement quoi faire pour avoir des abdos visibles. Ses exercices fonctionnent réellement.

Ce programme est en fait un anti-bodybuilding. Contrairement à la plupart des programmes de perte de graisse et de renforcement musculaire, Mike Geary ne vous dit pas de faire des heures de cardio ou d’effectuer des exercices longs et ennuyeux.

Au lieu de cela, les séances d’entraînement sont amusantes, intenses, et le plus important : produisent des résultats.

La vérité sur les exercices et les différentes méthodes d’entraînement

Sur beaucoup de sites les gens disent à quel point ce programme est bon, blah blah blah. Eh bien, le programme est génial, mais je pense que ce que VOUS voulez savoir pourquoi il est tellement génial? Que différencie ce programme de toutes les autres routines d’entraînement qui promettent des abdos en béton ?

Eh bien, tout d’abord, il n’y a pas beaucoup d’exercices pour abdominaux à effectuer. Ouaip. C’est pourquoi je l’aime tellement! Je déteste les redressements assis, et je cherchais un programme intéressant, qui ne m’obligeait pas de faire tout un tas de crunches toute la journée. Alors, permettez-moi de vous montrer trois exemples d’exercices présentés dans ce livre électronique (PDF):

Exercice pour abdos n ° 1: Renegade Rows

exercice abdo 1
Images extraites du PDF de Tout sur les Abdos.

Cliquez ici pour voir une présentation gratuite du programme pour abdos sur le site de Mike

Vous pouvez rendre cet exercice plus difficile en faisant un pushup, puis une répétition de chaque coté.

Exercice pour abdos n ° 2: Squats avant

exercice abdo 2

Exercice pour abdos n ° 3: Mountain climbers

 

exercice abdo 3

9 raisons pour lesquelles vous devriez utiliser Tout sur les Abdos:

  1. Ce programme est VRAI. Il n’y a pas de pilules amaigrissantes, de suppléments ou de gadgets coûteux que vous devez prendre ou acheter pour que ce programme fonctionne. Tout sur les Abdos est basé sur des principes d’entraînement qui se composent d’exercices complets pour vous aider à augmenter la masse musculaire maigre et à brûler les graisses du ventre.
  2. Tout sur les abdos est un système éprouvé. Comme le montrent les témoignages des gens qui l’ont essayé, et sur le site officiel, la majorité des personnes qui ont acheté ce programme ont réussi à maigrir rapidement et montrer leurs abdos pour la première fois de leur vie. Les personnes qui n’ont pas réussi à atteindre ces chiffres ne travaillaient pas assez fort ou ne font pas les exercices correctement.
  3. Les résultats sont étonnants! Les gens perdent jusqu’à 10 kilos en 7 à 8 semaines! Ce sont des gens qui s’entraînaient déjà depuis un certain temps. Et nous savons tous que plus vous vous entraîniez, plus votre corps s’habitue à la charge de travail. Par conséquent, vous avez besoin de quelque chose de vraiment difficile et stimulant pour obtenir les résultats souhaités.
  4. Tout sur les abdos ne conseille pas de compter les calories ou de faire du cardio excessif. C’est vraiment basé sur la science et l’optimisation hormonale. Les deux hormones qui sont très vitales pour la perte de graisse sont l’hormone de croissance humaine (HGH) et la testostérone. Mais malheureusement, la majorité des programmes ne profitent pas de l’optimisation hormonale.
  5. J’ai connu des amis qui ont acheté des produits comme la ceinture pour abdos ou autres programmes bidon. Ils les ont essayés, mais n’ont pas réussi à obtenir des résultats. Ensuite, je les fais passer par une séance d’entraînement dans le style «Tout sur les Abdos » , et dans les deux prochaines semaines, ils perdent entre 5 et 8 livres (2 – 4 kilos). Mon père a perdu 3 kilos en deux semaines!
  6. Tout ce que vous devez faire est de vous entraîner 3 jours par semaine, 45 minutes à la fois. Il n’est pas nécessaire de passer des heures au gym, ou de passer des heures par semaine à faire du cardio. Vous allez perdre de la graisse si vous suivez les séances d’entraînement et respectez les recommandations du régime fournies par Mike Geary.
  7. Ce livre électronique vous fournit des descriptions détaillées de plus de 60 exercices qui font travailler les abdominaux. Vous rappelez-vous que j’ai dit que je déteste les crunches? Eh bien, il n’est pas nécessaire de faire des milliers de crunches par jour avec ce programme. Suivez les exercices composés recommandés dans le livre électronique, et vous êtes sur le bon chemin pour obtenir un corps maigre et athlétique avec des abdos sexy.
  8. Comme je l’ai mentionné précédemment, vous n’avez pas besoin de faire beaucoup de cardio avec ce programme. Mike Geary vous montre un moyen simple de brûler beaucoup de graisse avec le cardio dans un court laps de temps. On l’appelle entraînement fractionné, et c’est l’une des meilleures façons de s’entraîner à un niveau d’intensité élevé. Alors, dites au revoir au cardio ennuyant pour toujours!
  9. Dans quelques semaines, vous allez changer votre style de vie. Le principal facteur sera que vos vêtements, jeans et chemises vont vous aller mieux. Vous allez devoir dépenser plus d’argent pour acheter de nouveaux vêtements que sur le prix de ce produit. Vos collègues, votre famille et vos amis vous verront et vous demanderont : « Tu es sur genre de programme? Ça te va bien! »

Cliquez ici pour voir une présentation gratuite du programme pour abdos sur le site de Mike

Rappelez-vous, plus vous attendez, moins vous êtes susceptible d’obtenir le corps et la santé que vous souhaitez. Commencez maintenant, dès aujourd’hui.

Obtenez Tout sur les Abdos presque Gratuitement

J’ai demandé à Mike, le créateur de ce programme, s’il peut donner accès aux gens et leur donner le temps pour décider après s’ils veulent acheter. Bonne nouvelle… il a accepté.

Voici un lien vers la page d’essai :

Cliquez ici pour essayer Tour Sur Les Abdos Pendant 15 Jours